今日の午前中はベルフ仙北での
ウォークレッスンでした。
単発のウォークレッスンは
一期一会になるかも知れない方へ
60分間という限られた時間で分かりやすく
且つ、楽しんでいただけるよう気合いを入れるので
毎回、物凄く良い勉強になりますし良い経験になります。
人生は体験が全てです。
頭で分かっていると思っても経験してみなければ
それはただの妄想空想です。
恐れず面倒くさがらずに
新しい経験をドンドン重ねていきたいです。
せっかくこの世に生まれてこれたのだから。
タイ式リラクゼーションマナーウ
怪我の功名
２年くらい前から、右内股の筋が突っ張って開脚前屈が
容易にできなくなってました。
膝が悪いのか？腰が悪いのか？……
色々考えて、色んなエクササイズを試みましたが
一向に改善する気配がありませんでした。
一昨日の朝…
おもいっきり右足の指をぶつけて一日中ジンジン(>_<)
夜になって、よーく見たら薬指が紫色になってました。
何かの拍子に右脚を伸ばしたら全然突っ張り感が
無くなってました……。えっ？！
思わず、両脚を開いて前屈してみると…
あの頑固な突っ張り感が無くなってました。
脚の障害は、将来への不安感。
つま先は、将来の些細な点を表す。
心の在り方が改善されたのか？
はたまた単なる偶然？
どちらにせよ、かなりの荒療治でした(^^;
タイ式リラクゼーションマナーウ
コズミックエナジーパワー
一昨日、「父さんが倒れて……」
と慌てた声の母からの電話。
急いで家に戻ると、父は意識がなく
冷や汗で服がぐっしょり濡れていた。
直感で貧血だなーと思ったけど
高齢に加えて様々な病気を抱えているので
救急車お願いした方が安全だなと判断した。
母が１１９番している間に
私は父の頚の後ろと額、心臓を前後から挟むように
エナジーヒーリングをした。
しばらくすると、顔色が戻ってきて
目に光が戻ってきたのが分かった。
ゴクンと唾を飲み込む音が聞こえたので
もう大丈夫だな！と思って間もなく救急車が到着。
医大に運んで頂き、２時間くらい色々な検査。
やはり貧血で意識を失ったようなので
家に変えって大丈夫ですと言われて一安心しました。
大宇宙のエネルギーの力はスゴイ！！と
改めて認識することが出来ました。
そして、ヒーラーで良かった！としみじみ思いました。
タイ式リラクゼーションマナーウ
心を身体で正す
心の持ちようで身体を悪くしますが
心を正して身体を治すのは非常に難しい。
でも、心から始まった身体の不調を
身体から治すのはそれほど難しくない。
そんな思いで姿勢と歩き方の教室を始めました。
姿勢が変わると、思いが変わる。
そう思います。
タイ式リラクゼーションマナーウ
ウォークレッスン@ベルフ青山
今日は、いわて生協企画 ウォークレッスンの第２弾で
青山町にあるベルフ青山に行ってきました！
今回は５０歳以上の方が対象だったので
少し軽めの内容にしたつもりだったのですが
実際やってみたら結構ハードでした(^^;
呼吸法から始まり、足の運動、ストレッチ等々……
今回も超盛りだくさん過ぎたかなーと、ちょっと反省(>_<)
次回は、8月30日にベルフ仙北での開催です！
笑いが溢れるレッスンに出来るよう頑張ります！！
……って、一体何のレッスンだ？！
歩き方も、もっと充実させますよ～o(^-^)o
タイ式リラクゼーションマナーウ
ホーリーバジルの威力！！
今朝、ホーリーバジルを摘んでたら……蚊に刺されました(ToT)
そして、見る見る間に腫れ上がってきました（￣□￣;）
木酢液で消毒して（この方法が正しいのかは知らない）
摘んだばかりのホーリーバジルを揉んで
バジル汁を蚊に刺された所につけました。
そしたら～～～、
プクーっと腫れていたのが一気に何事も無かったように……
引きました！！
スゲー！ホーリーバジル！！
タイでは、ホーリーバジルを食べると
蚊に刺されないと言われています。
日本で人気のガッパオご飯に入っている葉っぱのことです。
でも、日本のレストランでは本物のガッパオを使っている所は
極々わずかだと思います。多分、スイートバジル。
なので、ガッパオご飯を食べても蚊に刺されると思います。
植える活動をしている方たちが増えているようです。
環境にも人間にもやさしいホーリーバジル。
お昼ご飯には、スイカの皮の炒め物にも入れていただきました。
タイ式リラクゼーションマナーウ
