今日は、いわて生協企画 ウォークレッスンの第２弾で 青山町にあるベルフ青山に行ってきました！ 今回は５０歳以上の方が対象だったので 少し軽めの内容にしたつもりだったのですが 実際やってみたら結構ハードでした(^^; 呼吸法から始まり、足の運動、スト…
今朝、ホーリーバジルを摘んでたら……蚊に刺されました(ToT) そして、見る見る間に腫れ上がってきました（￣□￣;） 木酢液で消毒して（この方法が正しいのかは知らない） 摘んだばかりのホーリーバジルを揉んで バジル汁を蚊に刺された所につけました。 そし…
お部屋の浄化の為に、乳香が欲しくて たまーに使っているネットショップに注文。 ブレイクスオールというお香がオマケに付いてきました。 そして何故だか、天王星が逆行した今日 無性に、そのお香を焚かなきゃ！ という衝動に駆られました。 自分革命の最中…
20代の頃は「さんさの為に生きている！」というくらい 大好きだった盛岡さんさ踊りも 気力体力共に年々失せてきてましたが 今年は練習の時から気合い入りまくりで 『更年期なんかに負けへんで～』と言わんばかりに 超ハイテンションで本番に臨みました！！ …
急に、山口百恵ちゃんの歌が聴きたくなりました。 シングルが３３曲入っているＣＤを聴きながら 一緒に大声で歌いながらストレッチをしました。 そしたら翌朝…… ここ最近、大いに歪んでいた体の歪みが取れました。 そして、１週間以上続いた口内炎もすっかり…
9日の満月のパワーはホントに凄かったです… インナーチャイルドが出てきて 全ての根本にある思いの原因を話してくれました。 全ては思い込み……というか、思い癖だった。 全てに通じる思い癖。 分かってみれば、なーんだ！って感じだけど、 癖だから、今後も…
今日は山羊座の満月。 店の掃除をしながらバロック音楽を聴いていました。 すると、フツフツと『手放したい思い』が湧いてきました。 この満月で手放すタイミングなんだなー、と。 私は子供の頃、何故かバロック音楽が好きで 日曜日は「朝のバロック」が楽し…
今って、日の出時間が4時10分頃なんですね～？！ 寝室は遮光カーテンじゃないので メッチャ早く目が覚めます。 多分、毎年この時期は、睡眠時間が5時間弱です。 睡眠時間って、その時すぐには、あまり影響が無いみたいですが、 10年後とかに、急に突然死する…
話題が前後してしまいますが…… 6月24日に、杉真理さんのライブに行ってきました(*^-^*) 還暦を過ぎているとは思えないほど声が若くてパワフル！ ステキでした！！幸せです♪♪♪ エナジーチャージ出来ましたo(^-^)o タイ式リラクゼーションマナーウ http://thai…
今日は、いわて生協の子育て応援企画『ハピママコープ』にウォーキングの講師として行ってきました(^^) 昨日、さんさ踊りの練習を熱心にやり過ぎて 今朝、足をつったので非常に焦りましたが あっという間に治ったので一先ず安心。 馬鹿ですよね…。今日がハピ…
一昨日の朝、フランスパンを食べていたら 急に、喉に魚の骨が刺さったような感覚に襲われました。 「えーっつ！？フランスパン破片が刺さったのぉ？」 唾を飲んでも、水を飲んでも、いっこうに治らず…… 違和感は一層広がり、息苦しくなってきたので 吐けば取…
感情のスイッチ…… ずっと私を悩ませ続けていた…ある事。 私は、ずっとマイナスの方向へ向かうスイッチを 押しっ放しでした。 10年もの月日を悩ませられた…ある事。 ずっと密かに抱いていた感情が原因だったなんて……。 でも、気がついてみれば 全ては、自分自…
人は感情のスイッチを持っていると思う。 人生をプラス方向へ向かわせるスイッチと マイナス方向へ向かわせるスイッチ。 どんな感情が、そのスイッチをONにするのか？ それを知ることが、とても重要。 タイ式リラクゼーションマナーウ http://thai-manaw.jim…
しばらく縁遠くなっていた方と再びご縁がつながり とても良いヒントをいただきました！ ワクワク感いっぱいです(*^-^*) 思いが全て。 全ては自分の思い通り。 今まで、色々なところで見聞きしてきたことが ようやく腑に落ちた感じです。 タイ式リラクゼーシ…
デトックス？！そんなの、もう古い古い！！ エネルギーを充填して自浄力を高める！！ 一人一人がエネルギーに満ちて キラキラじゃなきゃダメでしょ～(^^) タイ式リラクゼーションマナーウ http://thai-manaw.jimdo.com
ちょっと考え事をしてたら…… 『流す』という言葉が浮かんできました。 淀みには、ドンドン不要なものが溜まって あっという間に別なものに変化してしまいます。 場のエネルギーも人の思いのエネルギーも この世に存在するものは 常に流れがなければいけない…
セラピストは主に２タイプの人がいます。 クライアントから不要なエネルギーを吸い取ってあげるタイプと 必要なエネルギーを充填してあげるタイプ。 ストレス社会の現代人は 不要なエネルギーを吸い取ってもらってスッキリしたい！ という方が多いように感じ…
この３日間は 新しいエネルギーワークを学び 今まで出合ったことがないタイプの方と出合い 大好きな神社仏閣を訪れて エネルギーを大きくチェンジしてきました。 そのせいか、昨夜は体が痛かった……。 そして、今までご縁があった方が離れていきました。 変わ…
自分を労るという言葉が浮かんできました。 波動を下げていると 次々に良くないことばかりやってきます。 それによって様々な目覚め、気づきがあり それはそれで必要なことだと思います。 でも、真実は心穏やかな時にしか 見えないのだと思います。 仏陀が悟…
タイ、台湾、日本のホテルのアメニティーグッツの 歯ブラシを比べると…… 日本の歯ブラシはブラシ部分が小さくて磨きやすそう！ 普段、私はもっとヘッドが小さなものを使っているので 台湾、タイのような歯ブラシは 邪道だなーって思っていたのですが…… 身体…
この時期って足がムクムんですよね～(*_*) でも…まだ夏本番じゃないから 瓜科の野菜を食べて利尿効果を上げると体が冷えちゃう……(>_<) なので、今の時期はコーン茶で利尿効果UP！ 精神安定効果もあるみたいだし なにより、香ばしくて美味しいから オススメで…
相田みつをさんの 『しあわせは いつも じぶんの こころが きめる』 という詩が好きです。 でも、現状の私はといえば ちっぽけなプライドが しあわせの方向を 見えづらくしている……気がします。 タイ式リラクゼーションマナーウ http://thai-manaw.jimdo.com
首の軟らかさと心の柔軟さは比例すると思います。 首が硬い人は頑なな人が多いような気がします。 頑なな気持ちこそが自分自身を苦しめる一番の原因。 首も心も柔軟さがあれば気楽なのにね(^∇^) タイ式リラクゼーションマナーウ http://thai-manaw.jimdo.com
ブロックしたら、それは執着。 執着しているものを引き寄せます。 執着していないものは自然に流せます。 タイ式リラクゼーションマナーウ http://thai-manaw.jimdo.com
引き寄せ力はLOVE度なんだと思います。 そのものに対して、どれだけ愛があるか。 盛岡市の広報では、たまーに 盛岡を訪れた著名人のサイン色紙の プレゼントが載っています。（いつも１名だけ） 以前、大好きな池田清彦先生の色紙が プレゼントだったで、当…
今朝、カッコウの初鳴きを聞きました。 夏が大好きだった私は、この鳴き声を聞くと 「夏が来た！」と心が躍りました。 今は、微妙なお年頃ゆえ 「今年の夏は無事に乗り切れるかしら？！」 と、昔のように手放しでは喜べない状態ですが 晴天の初夏の朝に聞く…
どんなに良いものでも 長い間しまい込んでいると 氣が停滞してしまうなぁーと感じます。 定期的にお手入れしたり、置く位置を変えたり。 時々、気にかけることは大事なんだと思います。 常に色んな事や物に気をかけていると 良くないものも見えてきます。 そ…
大祓詞の現代語訳を読んでいて思いました。 祝詞もお経もアファメーションだよなーって。 全ての宗教で唱えられている言葉は 全てアファメーションなんだと思います。 その言葉を唱える事によって 誰かが救ってくれるんじゃなくて 自分の心の中が聖地になる…
世の中には、風水に凝りすぎて 家の中がゴチャゴチャになっている人がいる っていう話を聞いた事がありました。 大規模な断捨離を終えた今、思うのは 本当の風水って ソコに何かを置くんじゃなくて ソコは何も置いちゃいけない。 のではないのかな？ そんな…
最近つくづく「許されたいんだなぁ」と思います。 誰が誰に許されたいかというと 『私が私に』です。 誰かを批判したり、悪い感情が沸き上がった時に 「私は私を許します」と言えば その感情が瞬時に消えて無くなります。 多分、ネガティブな感情は 自分が自…
