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花、咲きました

思ったことを気ままに綴っています

夏負け対策

今朝、カッコウの初鳴きを聞きました。

カッコウの声を聞くと「夏が来た!」と、以前はウキウキしたものですが、更年期になってからは「夏負けしないように対策を練らねば!!」と思ってしまいます(ToT)

昨日は、30度を超える暑さでしたし、胃腸が熱く感じたり、体のダルさもあるので、今日はヨモギ茶を入れる事にしました。

ヨモギは、血液の浄化、胃腸障害、夏負けなどに効果があります。

どこにでも生えてるから、使いやすくて良い薬草です。

早速、近所で摘んで煮出しました!

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今日は、コレをジュース変わりにゴクゴク飲みます(*^-^*)

 

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