今朝、カッコウの初鳴きを聞きました。
カッコウの声を聞くと「夏が来た！」と、以前はウキウキしたものですが、更年期になってからは「夏負けしないように対策を練らねば！！」と思ってしまいます(ToT)
昨日は、３０度を超える暑さでしたし、胃腸が熱く感じたり、体のダルさもあるので、今日はヨモギ茶を入れる事にしました。
ヨモギは、血液の浄化、胃腸障害、夏負けなどに効果があります。
どこにでも生えてるから、使いやすくて良い薬草です。
早速、近所で摘んで煮出しました！
今日は、コレをジュース変わりにゴクゴク飲みます(*^-^*)
