エネルギーをシフト

古い殻を破り、新しいところへ向かう時は

かなりエネルギーを消費するみたいです。

一週間、完全休業しました。

家事をして、後手後手になっていた事をやって、

古くなったものや気になっていたものを神社へ納めて、

温泉へ行って…。

ずっと気になっていた夜型の生活を朝型に変えて、

朝５時から、呼吸法とルーシーダットンをやって、

すっからかんになっていたエネルギーを身体と心にチャージ。

そしたら見えてきた。

みんなの愛が。

タイ式リラクゼーションマナーウ

http://thai-manaw.jimdo.com