体調不良を機に、朝型生活にしました。
今の世の中は、全般的に夜型だから
それに合わせて、自然に夜型になってました。
早寝早起きを心掛けるようになってから
なんて気持ちが良いこと！！
清々しい空気をいっぱいに吸って一日が始まる。
それだけでも心身が浄化されます。
元々、夜型人間じゃなかったのに無理してたかも？！
私は、間違った思いや行動をしていると、
孫悟空の頭のリングのように
ギューっと頭が痛くなります。
ハタチ前後の頃、夜遊びに行くときは必ず
頭痛薬を持ち歩いてました。
夜遊びは、私には合わないということです。
世の中全体が、おかしくなってきているのも、
もしかしたら夜型になっているからじゃないかな？！
って、時々思います。
タイ式リラクゼーションマナーウ
