2017-03-26 久々の玄米食 体調を崩してから食事も変えようと思い 酢と鶏胸肉と玉葱は、毎日取るようにしていたけど 肝心の玄米食は、まだ始めていなかった……。 白米…美味し過ぎるんだもん!! でも、台所を片付けてたら 一年前に買った玄米が出てきたので 早速炊きました。 そして……久々に炊いたため水加減を間違えて お粥になりました(^-^; まあ、お粥は消化もいいし、良いや! タイ式リラクゼーションマナーウ http://thai-manaw.jimdo.com