花、咲きました

思ったことを気ままに綴っています

咀嚼は大事

疲れてくると咀嚼の回数が減ってしまう。

身体が歪んでくるのに供なって顎関節も歪んで

噛み難くなるからだと思う。

咀嚼回数が少ないと全ての内臓に負担をかけてしまい

更に更に身体が疲れてしまう。

各排出機能も衰えてきて、毒素が溜まり

更に更に身体が疲れてくる。

ここまでくると、なかなか疲れが抜けなくなる。

一口30回噛むと医者いらず、100回噛むと健康長寿。

よく噛んで食べるという、ごくごく当たり前のことが

健康の秘訣なのだと、

口内炎に苦しんでいる最中の私は思うのでした……(*_*)

 

タイ式リラクゼーションマナーウ

http://thai-manaw.jimdo.com

 

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