やっぱり冬は

友達と久々にチャンコ鍋を

食べに行きました

市内にチャンコ鍋屋は２件あるけど

昨日は昔からある方へ

控えめな性格の親方は

一切儲けを考えていないようで

安くて美味しい方へ導いてくれる

３人で２人前でいいと思う

と言われたけど

しっかり３人前をペロッと

締めのきしめんまでいただきました

アルコールが弱いメンバー

だったのもあり…１人２０００円

絶品スープと具だくさんのチャンコ鍋

安すぎる………

絶対また行きたい！！

盛岡市大通りのチャンコ鍋影虎

お試し講座

去年、歩き方と姿勢を学び、

先週、初めて講座を開きました。

初めてにもかかわらず、

店のお客様や友達が１１人も

集まってくれて、…感謝感謝でした。

マッサージの後に、ちょこっと教えたり

髪を切りに行った時に美容師さんに教えたり

そんな感じでしか教えたことがなかったので

入念に準備してったけどドキドキ……

あっという間の６０分。

皆さんから「楽しかったよ～」と、

嬉しい言葉をいただきましたが、

改善点がた～くさんみつかり

私が一番勉強になった６０分でした。

人に教えるって、自分の足りないところ、

ダメなところが見えていいですね。

感謝感謝の６０分でした。

何故か急に

何故か急に書きたくなりました…

去年の夏から書いてなかったのね～(>_<)

丁度その頃から、

大きな転換期を迎えたというか…

変わらなきゃ！と、走り始めたというか…

色んな事に挑戦したり、

店のメニューも新しいものを加えたり

やり方も変えたり…

そんな中でも今年の８月から９月にかけての

断捨離が大きな行事だったかも知れない。

納戸にしまっていた物の３分の１は捨てた。

２０年以上配置を換えをしていない

自分の部屋は、大きく模様替え。

物って、長い間動かさないとダメなんですね。

この模様替えが終わってから２週間は

物の気がジガジガして眠れませんでした(*_*)

『もののけ』って「物の気」のこと

かもしれませんね。

お手軽にタイの味

お盆に入ったら急に涼しくなってきたけど、日中はまだまだ暑くて、しかも湿度が高くてダルダル…。

こんな時は、超手抜きのお昼御飯。まあ、いつもお昼は手抜きなんですが…f^_^;

今日は、インスタントのトムヤムスープの素にスイートバジルを入れてお湯を注いだだけのスープとオニギリ。

この素は、かなり辛くて本格的なので、カップ１杯でかなり汗をかきます。

あまりインスタントものは使いたくないのですが、この素は、そうめんのスープにしたり、雑炊に使ったりと、使い勝手が良くて、お手軽にタイの味が楽しめるので外せません！

自然派

去年、円形脱毛になってから、ヘアケアに気をつかうようになりました。

カラーリングは１８歳の頃からずっとしていたけど、これを機に素髪に戻ってみよう！！と思い、半年間、ひたすらカットだけしてもらっていました。

でも、思っていた以上に白髪が増えていて、しかも、まだ若干残る円形脱毛の周りがゴッソリ白髪になっていて、自分が目指す年の取り方とは程遠い感じがしたので、カラーリングをしようと思ったけど、せっかく素髪に戻ったのに、化学薬品をを毛穴から浸透させるのは絶対嫌だと思って、今回はヘナで染める事にしました。

昔、自分でヘナ染めした時は髪がゴワゴワしたり、美容院でヘナ染めした時は全然染まらなかったりと、ヘナには良い思い出はなかったけれど、お客様が完全無農薬のヘナを教えてくれたので、ものは試しと早速購入して染めてみました。

ヘナ粉を水で練って４時間置いて、髪に付けて３時間以上置いてと、半日以上かかりましたが、キレイにしっかり染まりました。しかも、ゴワツキもありません。

手間がかかるけど、これからは、自分でヘナ染めが定番になりそうです(*^-^*)

健康のバロメーター

先日、さんさ踊りの打ち上げで、普段はせいぜい３５０ml一本しか飲まないビールを、調子に乗って１Lくらい飲んだら、翌日速効で指がササクレだらけになってしまった…(ToT)

私は、腸の調子が悪くなると人差し指と親指にササクレが出来るんだけど、今回はほぼ全ての指がササクレてしまった…。

多分、ビールだけが原因じゃなく、疲労と食べ過ぎと水分不足と…色々重なって、内臓お疲れサインが出て来たんじゃないのかなーと思う。

その後、回復するまで４日かかりました。もちろん、その間は、ビールは飲みませんでしたよf^_^;

東南アジアのビール

もうすぐ　さんさ踊りですo(^-^)o

私は毎年、笛で参加しています。

笛は過酷です！！吹きながら踊るので

相当酸欠になります…(^^;

なのに懲りずに20年以上も笛での参加です。

好きなんですよね～。さんさも笛も。

もう一つ、私だけの、さんさ踊りの楽しみがあります。

練習の帰りに「タイ料理を食べに行く」です！

久しぶりに美味しいタイ料理を堪能して来ました。

私が大好きなレオビールもシンハライトも無かったけど

さんさ踊りの練習で、たくさん汗をかいた体に

心地好く染み渡りました(≧∇≦)

ちなみに、よくタイ語学習教材には

「かんぱい」＝「チャイヨー」と書いてありますが

タイ人は言わないそうです。

昔、タイ人に聞いたことがあります。