親友に「私、ずーっと、はしゃいだ大人でいたいんだよね～」というと
親友いわく、『20代の頃から、いじわるばあさんみたいなババアになる！っていってたじゃん！！』と。
「いじわるばあさんって、はしゃいでるか？！」と聞くと、
『はしゃいでるというか、ふざけてるというか…』。
基本的に何年経っても全然変わってないんだな……f^_^;
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１３年振りの
急に血を抜きたくなって
久しぶりに献血に行きました。
過去のデータをみたら
なっ、なんと１３年振りでした。
長いこと漢方薬を飲みつづけているので
ずっと躊躇してたのですが
漢方薬は大丈夫なことを知り
いざ、献血ルームへ。
盛岡の献血ルームが新しくなってから
初めての献血。
ちょっぴり熱がありましたが
他は全て正常だったので献血出来ることに。
施設内は明るくキレイで快適。
採血してくれた看護師さんも
優しいくて針を刺すのも上手。
苦痛は一切なく終了しました。
ただ、一つだけ……
椅子とテレビの距離が近すぎて
ますます目が悪くなりそうでした。
その他は超快適なので
定期的に行きたいです！！
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ウォークレッスン
4月から始めたウォークレッスンも昨日で11回目。
さすがに10回を超えた辺りから
皆さんメキメキと上達してきました。
はじめの頃は、何のことを言われてるのか？
どうやったらそうなるのか？
皆さんずーっと？？？という状態でしたが
今では、指摘された事はすぐに改善出来るほどに上達！
他人に指摘されるのって、あんまり気分が良いものじゃないけど
指摘されなきゃ自分自身って、なかなか知る事は出来ないです。
受講生の皆さんの意識の高さに刺激を受けて
頑張ろう！！っていう気持ちが高まりますo(^-^)o
ありがとうございます。
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反対側も見る
私は幼い頃から声を荒げる人が大嫌いですが
最近、自分も声を荒げることが時々があり
その度に嫌悪感を覚えてションボリしてしまいます。
でも、訳もなく声を荒げるわけじゃなくて
相手の言葉や言い方にカチンと来たときだけ。
すると、今まで思い込んでいた自分の中の定説が
ガラガラと崩ずれ価値観がガラリと変わりました。
嫌だと思っていた人が可哀相に思え
可哀相だと思っていた人には自業自得だよねと…。
中立の立ち位置で物事を見れるようになってきました。
どんな些細なことでも
ワンサイドからしか見ないというのは危険です。
自分が正しいと思っても
必ず相手の立ち位置からも見る癖を付けたいです(^-^)
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ウォークレッスン@ベルフ仙北
今日の午前中はベルフ仙北での
ウォークレッスンでした。
単発のウォークレッスンは
一期一会になるかも知れない方へ
60分間という限られた時間で分かりやすく
且つ、楽しんでいただけるよう気合いを入れるので
毎回、物凄く良い勉強になりますし良い経験になります。
人生は体験が全てです。
頭で分かっていると思っても経験してみなければ
それはただの妄想空想です。
恐れず面倒くさがらずに
新しい経験をドンドン重ねていきたいです。
せっかくこの世に生まれてこれたのだから。
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怪我の功名
２年くらい前から、右内股の筋が突っ張って開脚前屈が
容易にできなくなってました。
膝が悪いのか？腰が悪いのか？……
色々考えて、色んなエクササイズを試みましたが
一向に改善する気配がありませんでした。
一昨日の朝…
おもいっきり右足の指をぶつけて一日中ジンジン(>_<)
夜になって、よーく見たら薬指が紫色になってました。
何かの拍子に右脚を伸ばしたら全然突っ張り感が
無くなってました……。えっ？！
思わず、両脚を開いて前屈してみると…
あの頑固な突っ張り感が無くなってました。
脚の障害は、将来への不安感。
つま先は、将来の些細な点を表す。
心の在り方が改善されたのか？
はたまた単なる偶然？
どちらにせよ、かなりの荒療治でした(^^;
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